菜心儿怎么炒好吃_菜心儿怎么炒好吃啊-上海绮捷乐网络科技有限公司

菜心炒牛肉分享一道简单快手又咸鲜嫩滑的菜心炒牛肉，每一口菜都能体会到你的用心～By 食客祥妈【豆果美食官方认证达人】用料黄牛肉200克菜心等会说。否则口感会打折扣！调料汁，一定要将白砂糖混合化开再使用。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜等会说。

美味又健康!菜心粉丝如何成为餐桌上的宠儿?《菜心粉丝》这道菜却悄悄地成为了年夜饭的新宠儿。菜心粉丝，这个年夜饭桌上的新宠儿，究竟有着怎样的独特魅力呢？首先，它酸甜可口，不像大鱼大肉那样油腻沉重，却能带来清爽的口感和美妙的滋味，成为了年夜饭上的一抹亮色。冷拌的菜心粉丝清爽开胃，无论是家庭聚餐还是宴会款待小发猫。

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大虾焯菜心食材洗好：黑虎虾和菜心2、腌一下虾：胡椒粉、盐巴、酱油3、翻炒虾，至颜色变红，捞出4、菜心的菜杆先炒5、菜杆差不多炒熟后，放入菜叶儿6、放入大虾翻拌均匀，中途可以加些酱油提鲜7、出锅！健身后的绝佳补充！小贴士1.蛋白质和维生素的绝妙搭配！做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小后面会介绍。

白灼菜心清淡美味又健康By 辰辰妈dg用料菜心300g大蒜6瓣盐2克太太乐白灼汁15g食用油15g做法步骤1、备好食材2、菜心汆水3、炒锅入油，放入蒜末炒香4、加入太太乐白灼汁，盐炒匀5、放入汆水的菜心炒匀6、清淡美味的一道菜，开饭啦做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索好了吧！

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菜心牛肉一勺食用油封住水分；2、热锅凉油，放入牛肉、花椒粉翻炒至变色后盛出；3、放入蒜末，小米辣翻炒出香味；4、倒入菜心炒至断生；5、放入牛肉、生抽、黑胡椒碎、白糖、盐；6、翻炒均匀即可～7、来吧、吃饭喽～做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我好了吧！

虾仁炒方便面虾仁儿炒方便面，不仅营养还好吃By 醉醺醺的藕粉很浑浑噩噩用料方便面1袋虾半斤菜心4颗蚝油1勺生抽1勺料酒1勺西红柿1个洋葱半个做法步骤1、把喜欢的配菜放入锅中翻炒一下。2、将煮好的方便面倒入配菜中，放调料调味3、翻炒均匀即可4、一道营养美味的虾仁炒面就做好了等我继续说。

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蚝油拌菜苗用料菜心苗400克蚝油1勺蒜末1茶匙酱油1小勺盐2克白糖少许做法步骤1、将菜苗洗净摘成小段2、放入滚水中焯烫1分钟后捞出3、锅里烧热油，爆香蒜末4、加入蚝油、酱油、盐、白糖5、炒出香味6、再放入菜心苗，快速翻炒几下即可7、装盘成品做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小后面会介绍。

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双菇油面筋和油面筋一起炒一下，鲜香可口，非常好吃！By 爱家爱娃爱美食用料香菇3朵口蘑6个油面筋10个生姜大蒜适量肉沫适量菜心一点点花生油15克太太乐鲍汁蚝油5克太太乐鸡精3克盐适量做法步骤1、先来个成品图2、食材合影3、油面筋用筷子戳个小洞，然后用适量净水泡一下4、蘑菇香还有呢？

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香菇炒菜心这样做出来的香菇炒菜心～妥妥诠释了如何把素菜做的比肉还好吃！By 美美生活小能手用料香菇200克菜心200克胡萝卜60克生姜10克大蒜3瓣做法步骤1、炒香胡萝卜2、炒熟香菇3、炒软菜心4、调味阶段5、搅拌均匀开吃！小贴士可根据自己喜好口味适当调整调味料比例做菜好吃都等会说。

香煎鳕鱼用料鳕鱼1块黑胡椒盐少许酱油少许菜心2根做法步骤1、鳕鱼室温解冻2、撒上少许黑胡椒盐3、淋上少许橄榄油腌制20分钟4、锅中放入黄油5、放入腌制好的鳕鱼6、放入2个蒜瓣儿7、煎至两面金黄8、最后放上两个菜心9、出锅时撒上少许黑胡椒盐即可做菜好吃都有技巧，我的每道是什么。

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