莲子破壁机做法_莲子破壁机做法大全
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破壁机黄豆浆银耳清爽版。喜欢的关注dy: 银城可可By 银城可可coco用料黄豆50g干银耳5g干百合10g去芯莲子10g小米10g去核红枣3颗纯净水750ml做法步骤1、将全部食材洗净放破壁机豆浆模式。预约第二天，所以不用泡发。如果马上做最好泡发一下。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大后面会介绍。
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破壁机无糖黑豆浆健康又营养的美味早餐。不加糖也有一点点甜味，很香。喜欢我的关注d Y :银城可可。By 银城可可coco用料黑豆50g 小米10克黑米15克去心莲子20克去核红枣6颗核桃肉2颗水650ml 做法步骤1、将所有食材洗净，放破壁机里面，豆浆模式。天凉时候可以前一天晚上预约早餐。做菜好吃后面会介绍。
芝麻糊破壁机打的芝麻糊，不够细腻一点。喜欢我的关注dy: 银城可可By 银城可可coco用料熟黑芝麻50克黑米15克糯米25克去心莲子20克去核红枣6颗核桃肉2个水700ml做法步骤1、破壁机米糊模式。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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南瓜山药汤入秋这样喝脾胃太舒服了By 小渔y轻养食用料南瓜40克山药50克小米20克莲子10克清水800ml做法步骤1、所有食材2、洗净倒入破壁机加入800ml清水3、米糊模式20min4、暖呼呼的热饮就好啦做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
滋阴美容养颜汤春夏养阳，秋冬养阴。操作简单易出胶。By 豆粉4157681344用料银耳5/1朵莲子6个百合10克大枣3个梨半个做法步骤1、食材泡发(半小时左右)2、银耳雪梨破壁机打碎3、所有准备好的食材放入炖锅炖煮45分钟，若想时间更长方可。小贴士根据自己口味加入蜂蜜等。做菜好吃都有技说完了。
百合银耳豆浆用料干百合10克莲子20克银耳15克黄豆40克红枣5颗清水1200ml做法步骤1、提前泡好豆子。2、提前泡好银耳。3、准备好红枣、百合、莲子。4、所有食材放入破壁机中，加入适量水。5、选择豆浆按键。6、38分钟后，一杯百合银耳豆浆就做好了，喝出美白健康自由肌，滋润修复，健脾说完了。
养胃米糊天气越来越凉了，米糊就是我的最爱！By 简单love1236用料红枣3颗小米50g纯净水约700克莲子15颗生花生13颗左右做法步骤1、准备小米红枣花生和莲子。2、全部淘洗干净后倒入破壁机加入700毫升纯净水，盖上盖子，接通电源，按米糊键。3、打好的米糊倒入碗中即可。4、一份美味后面会介绍。
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炼乳绿豆沙By 彭妈小厨房用料绿豆80克炼乳5克冰糖适量纯牛奶100毫升做法步骤1、食材很简单，就是绿豆，纯牛奶，冰糖雀巢炼乳2、绿豆淘洗干净，放入电饭锅，加入适量的清水和冰糖按煮粥键煮熟3、煮熟以后，适量的绿豆加入牛奶，挤入炼乳4、用破壁机打碎以后放入杯子里，上面放两勺没有打碎后面会介绍。
杏仁茯苓豆浆By 妙江南用料茯苓适量杏仁5克莲子10克铁棍山药1小段红枣3颗黄豆适量水500ml做法步骤1、准备好食材，红枣去核切片，山药去皮切小块2、所有食材清洗干净放入破壁机3、加入500ml清水4、选择豆浆模式约25分钟5、倒入杯中6、成品图做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招是什么。
五谷杂粮糊By 许浪浪～厨娘用料大米30花生20克薏米5克莲子2粒玉米半根山药3-1根大枣3颗红豆5克做法步骤1、食材准备2、淘细干净3、生玉米刀削粒4、手掌大的山药去皮5、放破壁机加水。磨30分钟，这是打出来的成品！做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直是什么。
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梨去核切块、铁棍山药去皮切段、莲藕去皮切块、银耳泡发2、所有食材倒破壁机中，用豆浆或米糊模式就行3、倒出来可真好呀4、撒点冻干玫瑰既浪漫好看又调香小贴士喜欢吃甜味的可适量加冰糖哈做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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